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Garder la motivation pour faire du sport
Les bienfaits de pratiquer une activité physique Il n’est sans doute pas nécessaire ici de préciser ce qu’apporte le sport – ou du moins une activité physique – à notre santé. Au-delà du bien-être physique sur le long terme, la pratique d’activité sportive a de multiple bienfaits sur le psychique. Relâchement des tensions, bien-être général, confiance en soi, énergie mentale et j’en passe. Pratiquer régulièrement est donc bénéfique sur tous les niveaux. Alors si vous prévoyez de partir en voyage sur une plus ou moins longue période, il serait dommage de passer à côté de tous ces bienfaits tout prétexte que l’on n’a pas le temps ou l’envie. Parce que…
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Panneaux solaires et batteries : comment connaitre ses besoins en électricité ?
Passer au solaire Si vous êtes comme moi, en train d’aménager un van, ou désireux d’être autonome au niveau de l’électricité, vous vous tournez certainement vers le solaire ! Les panneaux solaires sont en effet la solution pour être autonome mais aussi pour éviter le gaz. Quoi ? Cuisiner à l’électrique dans un van ? Oui oui, c’est possible. Mais peut-être que ce n’est pas votre but et que vous avez simplement envie d’avoir un panneau solaire pour charger vos appareils électroniques. Et le solaire est tout aussi bien pour ça, surtout lorsque nous partons sur les routes. Quoi qu’il en soit, il vous faudra acheter batteries et panneaux solaires.…
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Conseils pour régler la vente de votre véhicule en Australie
La vente : un saut dans l’inconnu. Mettre en vente son véhicule et trouver un acheteur sont deux choses plutôt simples à réaliser lorsqu’on est au terme d’un roadtrip. Il suffit de s’y prendre à l’avance et d’appliquer une ou deux astuces pour trouver rapidement quelqu’un. Alors que la semaine passée je vous donnais justement ces quelques astuces, j’ai désormais envie de vous partager quelques conseils concernant l’étape d’après. En effet, trouver un acheteur est une chose mais régler les papiers liés à la vente de votre véhicule en est une autre. Et elle peut s’avérer compliquée si vous n’êtes pas préparés. Des informations personnelles, des numéros, des adresses et des…
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Comment réparer le miroir bloqué d’un Nikon
Réfléchir à notre façon de consommer Il est tellement plus simple de se débarrasser d’un objet abîmé ou cassé, de racheter du neuf. Nous n’avons pas besoin de réfléchir ni de prendre le temps pour s’occuper de la réparation de l’ancien objet. Mais cette façon de procéder a des conséquences lourdes sur l’environnement. La société dans laquelle nous vivons est construite autour d’une surconsommation dévastatrice tant pour la planète que pour ses habitants. Il serait tout simplement absurde et naïf d’y participer alors qu’il y a tellement de façon d’améliorer notre consommation. Le conseil est simple : prenez le temps de réparer vos appareils et objets qui semblent, aux premiers…
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Prendre du temps pour soi (2).
Conseil/astuce n°2 : pratiquer une activité physique. Pour cette deuxième vidéo du défi “26 semaines pour 26 conseils et astuces voyage“, j’ai voulu partager avec vous un autre petit conseil, classé dans la catégorie prendre du temps pour soi. Après vous avoir parlé de la bibliothèque comme lieu très pratique pour être au calme, j’avais envie de vous conseiller une autre activité pour le bien-être corporel mais aussi mental, que vous pouvez appliquer au quotidien ou 1 ou 2 fois par semaine. Il s’agit d’un conseil sportif ! Hé oui, parce que vivre sur la route c’est bien sympa, mais il ne faut pas croire que l’on est totalement en vacances et que…
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Prendre du temps pour soi (1)
Après quelques jours à réfléchir sur mon défi “26 semaines pour 26 conseils et astuces voyage” que je me suis lancée il y a quelques temps, je me suis dit que classer les astuces et conseils que j’allais vous donner pouvait être une bonne idée. J’ai donc pensé à plusieurs catégories et rangé mes petites astuces dans celles-ci. Et je vais commencer par vous donner, ces prochaines semaines, des astuces-conseils sur comment prendre du temps pour soi. C’est une chose qu’on oublie souvent lorsqu’on est sur la route et qui est pourtant très importante. C’est une chose que j’avais en tête depuis un moment, et même bien avant le départ. Comment…
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26 semaines pour 26 conseils et astuces voyage.
C’est parti pour 26 semaines de défi ! Parce que nous commençons une nouvelle année et parce que je me lance dans la création de ce blog, je vais me défier un petit peu. (Non non ce n’est pas une résolution de début d’année qui ne tiendra qu’une semaine, mais bien un challenge qui durera 26 semaines 😉 !) Même si créer ce blog est déjà pour moi un immense défi, le challenge que je vais désormais partager avec vous est l’occasion d’inaugurer mon blog et de lui donner un rythme. Dès le 11 janvier 2019, j’aurai 26 semaines pour vous trouver et vous dévoiler 26 conseils et astuces voyage, en format vidéo !…
