Prendre du temps pour soi (1)

Après quelques jours à réfléchir sur mon défi “26 semaines pour 26 conseils et astuces voyage” que je me suis lancée il y a quelques temps, je me suis dit que classer les astuces et conseils que j’allais vous donner pouvait être une bonne idée. J’ai donc pensé à plusieurs catégories et rangé mes petites astuces dans celles-ci.

Et je vais commencer par vous donner, ces prochaines semaines, des astuces-conseils sur comment prendre du temps pour soi. C’est une chose qu’on oublie souvent lorsqu’on est sur la route et qui est pourtant très importante.

C’est une chose que j’avais en tête depuis un moment, et même bien avant le départ. Comment allais-je prendre chaque jour ou chaque semaine un peu de temps pour moi ? Comment pouvais-je être seul de temps en temps ? J’ai alors trouvé quelques astuces 😛

Je suis convaincue que pour bien vivre il est extrêmement important d’être un peu égoïste :-P. Il faut aussi de temps en temps penser à soi, pour notre bien-être et notre santé. Etre heureux c’est d’abord être heureux avec soi-même, alors pourquoi oublions-nous si souvent de penser à soi et de faire quelque chose pour nous uniquement ? 🙂

Conseil/astuce n°1 : la bibliothèque

Pour ma première vidéo, j’ai voulu vous donner une petite astuce toute simple mais qu’on peut parfois oublier.
Je vous laisse la visionner. Et je vous dis à tout bientôt !